Un matin pour se faire du bien toute en douceur et détente.
au programme : échauffements, étirements des fascias, qi gong contre les douleurs, marches…
10h - 12h, chaque mercredi : Petite promenade sur les hauteurs de la "falaise" d'Etel afin de faire connaissance avec la Ria : sa nature, sa barre, ses…