Dès 14€ / pers.

Pilates Esprit Océan

Name: Pilates Esprit Océan
Address: Boulevard des Emigrés Port-Haliguen, Quiberon, Morbihan, 56170
Telephone: 06 86 16 73 50

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56170 Quiberon

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La méthode Pilates est accessible à tous. Elle est basée sur un ensemble d’exercices qui font travailler en synergie les muscles et la respiration. Les bienfaits du Pilates sont nombreux: une meilleure posture, un renforcement du centre abdominal, une amélioration de l’équilibre, une augmentation de la coordination, un meilleur contrôle du corps et du mouvement mais également une réduction des tensions et du stress…

Cours de Pilates toute l’année en salle ou à votre domicile, et de fin Juin à début sept le matin plage de Porigo Port Haliguen Quiberon.
Une parenthèse de bien être pour ressourcer votre corps et votre esprit.