Dès 11€ / pers.

So'phrologie

Name: So'phrologie
Address: Saint-Pierre-Quiberon, Morbihan, 56510
Telephone: 06 21 24 84 43

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Séances de Sophrologie relaxation, une pratique psychocorporelle douce et bienveillante accessible à tous des 15 ans.
Venez découvrir les bienfaits de cette pratique grâce à la respiration, des mouvements lents pour détendre votre corps et des visualisations positives pour apaiser son mental.

* En individuel : le lundi après-midi au cabinet thérapeutique Les Arcades à Saint-Pierre-Quiberon (45/65 €)

* En groupe : (11/15€)
Maison des associations de Quiberon
- Hors vacances scolaires: Tous les vendredis 10h00-11h00 & 2 vendredis par mois 18h30-19h30.
- Pendant les vacances scolaires: Ateliers sophrologie autour du sommeil (2H00)

En extérieur, sur la plage:
- De Mai à Septembre: plusieurs séances hebdomadaires.
Je vous propose un moment d'évasion au bord de l'océan, bercé par le bruit des vagues. Des mouvements lents pour détendre votre corps, vous reconnecter à votre respiration et apprécier l'instant présent.

* Séances privées (minimum 3 personnes) sur la Presqu'île de Quiberon.
Sur demande, 20 €

Au plaisir de partager ces moments douceur et bien-être avec vous !
Sophie