Activités sportives ou de bien-être

Eté Sport Bien-Être

Maintenez-vous en forme cet été en venant pratiquer votre activité physique (Pilates, Stretching, Renforcement musculaire et circuit cardio training) en compagnie d’Alexandre sur le plage du Men Dû à La Trinité-sur-Mer.

Du 6 juillet au 14 août - Activités à partir de 14 ans

Le mardi de 10h15 à 11h15 = Renforcement musculaire. Un réveil complet du corps face à une les plus belles plages du Morbihan. Tarif : 6€

Le mercredi de 10h15 à 11h15 = Stretching. Assouplir son corps, respirer l’air du large pour un moment de détente unique.Tarif : 6€

Le jeudi de 10h15 à 11h15 = Pilates. Découvrir son corps avec des mouvements lents et précis. Un moment de recentrage sur soi dans un décor de rêve. Tarif : 8€

Le vendredi de 10h15 à 11h15 = Circuit cardio training. Une activité dynamique dans un paysage magnifique
Tarif : 10€

Quibtao

Stage de Qi Gong, éveil énergétique

Stage de 4 matins pour faire le plein d'oxygène et de bien-être. Marches énergétiques, Qi gong des 5 éléments, connexion avec soi-même et l'univers, Terre, Ciel, Océan. Méditation et relaxations. Détente et harmonie. A partir de 15 ans. Durée : 4jours x 2h

 Du 3 au 6 mai, du 19 au 22 juillet, du 2 au 5 août et du 16 au 19 août 2022 - Tarif : 90€

Matin zen, cocktail énergie

Une matinée pour se faire du bien et faire circuler l'énergie vitale. Pratique du Qi Gong, de marches énergétiques et de relaxation. Échauffement, étirement et auto-massages. Cocktail pour faire le plein d'énergie, d'harmonie et de détente. Pause gourmande inclue. A partir de 15 ans. Durée : 3h

Les 11, 18, 25 juillet, 1,8, 22 et 29 août 2022 - Tarif : 30 € (pause gourmande comprise)

Le qi gong s'invite à la plage et dans la nature

Séance d’1h30 de Qi Gong Taoïste, art énergétique qui associe des mouvements lents à la respiration et la concentration afin de renforcer et de faire circuler l’énergie vitale dans notre corps. Harmonie et détente. Auto-massages et étirements, méditation en mouvement, marches, enchaînement de mouvements… A partir de 15 ans

12, 14, 15, 26 et 29 juillet, 4, 9,10, 23, 24 août, 26, 27 et 28 octobre 2022

Tarif : 15€

Gyroparc

Parc de loisirs destiné aux engins électriques du futur. Dès 2 ans Toute la famille s’essaye au pilotage de véhicules ludiques (quad, buggy, segway…) sur 5 circuits de niveaux variés.

Tarif pour 1 session : de 5 € à 14 € selon le véhicule.

Tarifs dégressifs pour 2 ou 10 sessions.

Tennis Club de la Ria

(En vente uniquement à l’Office de tourisme d’Erdeven)

Réservez votre cours de tennis à Belz ou Erdeven directement auprès de l’office de tourisme.

Tarif : 1h : 15€ ; 5h : 60 € ; caution : 20 € (chèque ou espèces)